第199回 今週の一言

食べ物を食べる量を適切にすれば自らの身体は壮健
話しの首尾を適切にすれば耳に心地よい話になる

『チベット諺辞典』 bod kyi gtam dpe ‘dem bsgrigs より

清水より一言

全日本スリム化計画発動です！